Sterk og stødig

Vi har allerede en flott gjeng med frivillige instruktører som leder seniorgrupper etter «Sterk og stødig-konseptet» på ulike steder i Indre Østfold kommune – men vi trenger flere. Kan du tenke deg å holde en time alene, eller sammen med en annen?

Gruppetimen gjennomføres én gang pr uke på dagtid og følger skoleåret.

Du får opplæring

Du vil få gratis opplæring i form av et tre dagers kurs ledet av sertifiserte kursholdere.

Alle våre instruktører får jevnlig oppfølging og veiledning av kommunal fysioterapeut. Du trenger ingen forkunnskaper, bare motivasjon og lysten til å bidra med helsefremmende samfunnsarbeid.

Gjennom å være frivillig instruktør får du godene av å være aktiv og sosial sammen med andre.

Dette sier våre frivillige instruktører:

· Positiv tilbakemelding fra deltakerne gir meg en boost – gjør dagen min god - får meg til å glede meg til neste gang – gir meg motivasjon til å fortsette – gir meg motivasjon til å yte enda mer

· Det er moro å se den positive utviklingen til deltakerne. De blir sprekere.

· Det er moro å være med i et team med flere instruktører og få den faglige oppfølgingen. Det gir meg inspirasjon.

Ta uforpliktende kontakt med oss hvis dette er interessant for deg.

Kontakt: Fysioterapeut Nina Bielawski (94011920) eller Fysioterapeut Lise Håkonsen (45872770)

E-post: sterkogstodig@io.kommune.no Her kan du lese om Sterk og stødig-konseptet: https://sterkogstodig.no/no/startside/

Se også vår Facebookside: Sterk og stødig Indre Østfold https://www.facebook.com/search/top?q=sterk%20og%20st%C3%B8dig%20indre%20%C3%B8stfo