-
Advokatvakt
Timesbestilling for 30 minutters gratis førstegangskonsultasjon.
Trim i Båstad
Trimgruppe i Båstad! Tid: fredager kl 11-12. I Samurai karateklubb sine lokaler i Båstadsenter.På grunn av begrenset plass er det nødvendig med påmelding til Segundo Lopez tlf 99598117 eller e-post: lopezsalassegundo@yahoo.no.
Segundo Lopez har 35 års erfaring som instruktør i karate og tai-chi. Han har også mang
e års erfaring med å lede trim for ansatte på Aker sykehus.
Han har satt sammen et program som med øvelser fra qi-gong som er en kinesisk treningsform som foregår i rolig tempo. Qi-gong er trening som passer for alle aldre og gir blant annet bedre balanse, kondisjon og generelt bedre fysisk form.
Tilbudet er gratis og i regi av Trøgstad frivilligsentral.
Etter trimmen er det mulighet for å spise lunsj eller ta en kopp kaffe sammen på Møteplassen i Båstad som ligger i samme bygg som treningslokalene.
Trim i Båstad
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Fre 04.04 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 11.04 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 25.04 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 02.05 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 09.05 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 16.05 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 23.05 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 30.05 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 06.06 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 13.06 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
| Fre 20.06 | 11:00 | Trim i Båstad | Samurai karateklubb i Båstad |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Annet: Jeg ønsker å engasjere med i...
Vi er alltid åpne for nye idéer, Er det noe du brenner for som du har lyst til å bidra med? Ta kontakt så ser vi hva som er mulig. Stort sett så er det fantasien som begrenser oss.
-
Besøksbaby
Har du en baby/barn og har lyst til å bruke 30 min annenhver uke på å besøke noen eldre med barnet/barna dine?
-
Boken kommer
Vi tilbyr sammen med biblioteket gratis utkjøring av biblioteks-bøker.
-
Bowls
Hver mandag kl 12:00-15:30 er det bowls på Skjønhaug Innbyggertorg (Trøgstad torg 5). Kontakt Torbjørg Lier på 947 93 384 for mer info.